Debido a las altas temperaturas que se registran en esta época del año, el Ministerio de Salud aconsejó a la población tomar medidas preventivas para evitar descompensaciones y golpes de calor, especialmente para las embarazadas y los niños quienes poseen mayor riesgo de sufrir inconvenientes por el calor.

Una de las recomendaciones más importantes es mantenerse hidratado durante todo el día. También se deben evitar las comidas abundantes, y se deben consumir alimentos frescos, como frutas y verduras. Asimismo se debe evitar ingerir bebidas alcohólicas, muy dulces e infusiones calientes.

Más allá de las recomendaciones alimenticias, durante las jornadas de alta temperatura se debe usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros, para no atraer el calor. De la misma manera, se debe evitar realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos, y si se realiza alguna actividad en un ambiente caluroso, se deberá ingerir líquido antes de comenzar.

En caso de exponerse al sol, se recomienda usar sombrero o una sombrilla. En el cuerpo, es propicio usar cremas de protección solar factor 15 o más, para proteger la piel.

Lo que suele llamarse "golpe de calor" es porque la temperatura corporal se eleva por encima de los 40º. En esa situación el pulso se vuelve fuerte y rápido, se producen somnolencia, la sudoración cesa y la piel se observa seca, caliente y enrojecida. Por lo tanto, si una persona siente mareos o se desvanece debido al calor, se la debe acostar en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces. Se recomienda colocar agua fría en las muñecas, acción que proporcionará alivio.

Si la temperatura corporal aumenta, se debe quitar la ropa a la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara, y en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.

Otros síntomas de alerta que deben ser tenidos en cuenta son el dolor de cabeza, la sensación de fatiga y la sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, se debe concurrir rápido a consulta médica.